<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ορειβασία &#8211; Πεζοπορία στον Γράμμο</title>
	<atom:link href="https://grammostrails.gr/category/oreivasia/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://grammostrails.gr</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Dec 2021 09:11:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/favico.png</url>
	<title>Ορειβασία &#8211; Πεζοπορία στον Γράμμο</title>
	<link>https://grammostrails.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Γράμμοστα &#8211; Λεύκα &#8211; Γκιστόβα</title>
		<link>https://grammostrails.gr/grammosta-lefka-gkistova/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[vadims]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Aug 2021 14:09:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ορειβασία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://grammostrails.gr/?p=758</guid>

					<description><![CDATA[<i class="fas fa-arrows-alt-h"></i> <strong>Μήκος</strong>: 7χλμ<br><i class="fas fa-history"></i> <strong>Χρόνος πορείας</strong>: 3ω 15λ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-columns map-block is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-995f960e wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile"><figure class="wp-block-media-text__media"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="600" height="400" src="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/08/Mountaineering_Gramosta_Lefka_Gistova2-sm.jpg" alt="" class="wp-image-1681 size-medium" srcset="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/08/Mountaineering_Gramosta_Lefka_Gistova2-sm.jpg 600w, https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/08/Mountaineering_Gramosta_Lefka_Gistova2-sm-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size wp-block-paragraph"><strong>Χάρτης διαδρομής</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/08/Mountaineering_Gramosta_Lefka_Gistova2.jpg" data-type="URL" data-rel="lightbox-gallery-7b4rZwYb" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="">Προβολή</a><br><a href="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/08/Mountaineering_Gramosta_Lefka_Gistova2.jpg" data-rel="lightbox-gallery-7b4rZwYb" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="">Λήψη</a></p>
</div></div>
</div>
</div>



<div class="wp-block-columns icons-data is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-995f960e wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph"><i class="fas fa-route"></i> <strong>Τύπος διαδρομής</strong>: Αμφίδρομη<br><i class="fas fa-chart-line"></i> <strong>Δυσκολία</strong>: 1/5 (Εύκολη)<br><i class="fas fa-history"></i> <strong>Χρόνος πορείας</strong>: 3ω 15λ<br><i class="fas fa-arrows-alt-h"></i> <strong>Μήκος</strong>: 7χλμ<br><i class="fas fa-exchange-alt"></i> <strong>Ισοδύναμο Μήκος</strong>: 17χλμ</p>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph"><i class="fas fa-long-arrow-alt-up rot-45"></i> <strong>Ανάβαση</strong>: 1001μ<br><i class="fas fa-long-arrow-alt-down rot-125"></i> <strong>Κατάβαση</strong>: 29μ<br><i class="fas fa-long-arrow-alt-up"></i> <strong>Μέγιστο υψόμετρο</strong>: 2379μ<br><i class="fas fa-long-arrow-alt-down"></i> <strong>Ελάχιστο υψόμετρο</strong>: 1390μ<br><i class="fas fa-tint"></i> <strong>Πόσιμο νερό</strong>: Όχι</p>
</div>
</div>



<h5 class="has-palette-color-6-background-color has-background wp-block-heading">Η λίμνη Γκιστόβα είναι μια από τις τρείς μεγάλες αλπικές λίμνες της Ελλάδας. Βρίσκεται στο ανατολικό τμήμα του Γράμμου, πάνω από το χωριό Γράμμος ή Γράμοστα και κοντά στις ψηλότερες κορυφές του βουνού, το Περήφανο και την κορυφή &#8220;2520&#8221;.</h5>



<p class="wp-block-paragraph">Ο Γράμμος έχει πολλές ορεινές λίμνες, όπως η λίμνη των Αρενών. Η Γκιστόβα ωστόσο είναι η λίμνη που βρίσκεται σε μεγαλύτερο υψόμετρο, στα 2350 μέτρα υψόμετρο, στο βορειότερο βραχίονα της κορυφογραμμής του Γράμμου και ακριβώς πάνω στην οριογραμμή με την Αλβανία.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η ανάβαση στη Γκιστόβα ξεκινά από το χωριό Γράμμος και ακολουθεί μια αλληλουχία από κτηνοτροφικά μονοπάτια, στοχεύοντας στα λίγα σημεία αναφοράς ενός κυματιστού και μάλλον ασαφούς αναγλύφου. Μετά ένα υψίπεδο με μικρές αλπικές λίμνες, συνεχίζουμε σε σχετικά εμφανές μονοπάτι προς την κορυφογραμμή.</p>



<div class="wp-block-columns has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-995f960e wp-block-columns-is-layout-flex" style="background-color:#ede2d2">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<h5 class="wp-block-heading">Χλωρίδα της διαδρομής</h5>



<p class="wp-block-paragraph">Οι πλαγιές στο μονοπάτι προς τη Γκιστόβα είναι κατάσπαρτες με βιόλες του είδους Viola epirotaViola epirota. Το είδος έχει βαλκανική εξάπλωση και στη χώρα μας θα το βρούμε αποκλειστικά στη Βόρεια Πίνδο.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Το Μάϊο, η Dactylorhiza sambucina στολίζει τα μεσαία υψόμετρα του ΓράμμουDactylorhiza_sambucina.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η Gentiana vernaGentiana verna είναι χαρακτηριστικό είδος πρώιμης ανθοφορίας των υποαλπικών λιβαδιών.</p>
</div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">Για να φτάσουμε στη λεκάνη της λίμνης θα χρειαστεί μια μικρή κατάβαση. Από τις γύρω πλαγιές έχουμε άπλετη θέα στην αλβανική μεθόριο, αλλά και στα βορειότερα βουνά της Ηπείρου, με πιο προβεβλημένα το <strong>Σμόλικα</strong> και τη <strong>Γκαμήλα</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Το μεγαλύτερο μέρος της διαδρομής ακολουθεί μονοπάτι, αλλού σαφές και πατημένο, αλλού λιγότερο ξεκάθαρο. Δυο-τρεις πάσσαλοι που έχουν ξεμείνει από παλιότερη προσπάθεια σήμανσης μάλλον αποπροσανατολίζουν, ενώ αντίθετα μερικά κόκκινα σημάδια που διακρίνονται ακόμα είναι πολύ κοντά στη σωστή διαδρομή.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Σημειώστε ότι η λίμνη δεν είναι ορατή από τη ζώνη ανάβασης: βρίσκεται κρυμμένη σε μια ύφεση, που έχει άνοιγμα προς τα ΒΔ.</p>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-columns alignwide col-charts is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-995f960e wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<h5 class="wp-block-heading" id="oLATL">Ποσοστιαία κατανομή<br>σε κατηγορίες βατότητας</h5>


<div class="visualizer-front-container" id="chart_wrapper_visualizer-1244-2034853787"><style type="text/css" name="visualizer-custom-css" id="customcss-visualizer-1244">.locker,.locker-loader{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}.locker{z-index:1000;opacity:.8;background-color:#fff;-ms-filter:"progid:DXImageTransform.Microsoft.Alpha(Opacity=80)";filter:alpha(opacity=80)}.locker-loader{z-index:1001;background:url(https://grammostrails.gr/wp-content/plugins/visualizer/images/ajax-loader.gif) no-repeat center center}.dt-button{display:none!important}.visualizer-front-container.visualizer-lazy-render{content-visibility: auto;}.google-visualization-controls-categoryfilter label.google-visualization-controls-label {vertical-align: middle;}.google-visualization-controls-categoryfilter li.goog-inline-block {margin: 0 0.2em;}.google-visualization-controls-categoryfilter li {padding: 0 0.2em;}.visualizer-front-container .dataTables_scrollHeadInner{margin: 0 auto;}</style><div id="visualizer-1244-2034853787" class="visualizer-front  visualizer-front-1244"></div><!-- Not showing structured data for chart 1244 because description is empty --></div>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<h5 class="wp-block-heading" id="JYkDz">Ποσοστιαία κατανομή<br>στις υψομετρικές ζώνες</h5>


<div class="visualizer-front-container" id="chart_wrapper_visualizer-1246-1382881945"><style type="text/css" name="visualizer-custom-css" id="customcss-visualizer-1246">.locker,.locker-loader{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}.locker{z-index:1000;opacity:.8;background-color:#fff;-ms-filter:"progid:DXImageTransform.Microsoft.Alpha(Opacity=80)";filter:alpha(opacity=80)}.locker-loader{z-index:1001;background:url(https://grammostrails.gr/wp-content/plugins/visualizer/images/ajax-loader.gif) no-repeat center center}.dt-button{display:none!important}.visualizer-front-container.visualizer-lazy-render{content-visibility: auto;}.google-visualization-controls-categoryfilter label.google-visualization-controls-label {vertical-align: middle;}.google-visualization-controls-categoryfilter li.goog-inline-block {margin: 0 0.2em;}.google-visualization-controls-categoryfilter li {padding: 0 0.2em;}.visualizer-front-container .dataTables_scrollHeadInner{margin: 0 auto;}</style><div id="visualizer-1246-1382881945" class="visualizer-front  visualizer-front-1246"></div><!-- Not showing structured data for chart 1246 because description is empty --></div></div>
</div>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h5 class="wp-block-heading" id="JYkDz">Υψομετρικό προφίλ</h5>



<p class="wp-block-paragraph" id="JYkDz">Υψόμετρα αφετηρίας &#8211; προορισμού και μέγιστο ύψος</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="618" height="289" src="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/08/diagramma_oreivasia-03.png" alt="" class="wp-image-1613" srcset="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/08/diagramma_oreivasia-03.png 618w, https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/08/diagramma_oreivasia-03-300x140.png 300w" sizes="(max-width: 618px) 100vw, 618px" /></figure>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-group panel-tips has-palette-color-4-color has-text-color has-background is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow" style="background-color:#eefff0">
<h5 class="wp-block-heading">Συμβουλές</h5>



<ul class="wp-block-list"><li>Υπάρχουν πολλές εκδοχές των αποσπασμάτων του Lorem Ipsum διαθέσιμες, αλλά η πλειοψηφία τους έχει δεχθεί κάποιας μορφής αλλοιώσεις, με ενσωματωμένους αστεεισμούς, ή τυχαίες λέξεις που δεν γίνονται καν πιστευτές. </li><li>Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε ένα κομμάτι του Lorem Ipsum, πρέπει να είστε βέβαιοι πως δεν βρίσκεται κάτι προσβλητικό κρυμμένο μέσα στο κείμενο. Όλες οι γεννήτριες Lorem Ipsum στο διαδίκτυο τείνουν να επαναλαμβάνουν προκαθορισμένα κομμάτια του Lorem Ipsum κατά απαίτηση, καθιστώνας την παρούσα γεννήτρια την πρώτη πραγματική γεννήτρια στο διαδίκτυο. </li><li>Χρησιμοποιεί ένα λεξικό με πάνω από 200 λατινικές λέξεις, συνδυασμένες με ένα εύχρηστο μοντέλο σύνταξης προτάσεων, ώστε να παράγει Lorem Ipsum που δείχνει λογικό. Από εκεί και πέρα, το Lorem Ipsum παραμένει πάντα ανοιχτό σε επαναλήψεις, ενσωμάτωση χιούμορ, μη κατανοητές λέξεις κλπ.</li></ul>
</div>



<div class="wp-block-group panel-warnings has-background is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow" style="background-color:#ffebeb">
<h5 class="wp-block-heading">Επισημάνσεις</h5>



<p class="wp-block-paragraph">Είναι πλέον κοινά παραδεκτό ότι ένας αναγνώστης αποσπάται από το περιεχόμενο που διαβάζει, όταν εξετάζει τη διαμόρφωση μίας σελίδας. Η ουσία της χρήσης του Lorem Ipsum είναι ότι έχει λίγο-πολύ μία ομαλή κατανομή γραμμάτων, αντίθετα με το να βάλει κανείς κείμενο όπως &#8216;Εδώ θα μπει κείμενο, εδώ θα μπει κείμενο&#8217;, κάνοντάς το να φαίνεται σαν κανονικό κείμενο.</p>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Χωριό Γράμμος &#8211; Φάγκου &#8211; Γκιστόβα</title>
		<link>https://grammostrails.gr/chorio-grammos-fagkou-gkistova/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[vadims]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Dec 2021 19:54:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ορειβασία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://grammostrails.gr/?p=1633</guid>

					<description><![CDATA[<i class="fas fa-arrows-alt-h"></i> <strong>Μήκος</strong>: 8χλμ<br><i class="fas fa-history"></i> <strong>Χρόνος πορείας</strong>: 4ω 30λ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-columns map-block is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-995f960e wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="600" height="400" src="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Mountaineering_Gramosta_Fagou_Gistova-sm.jpg" alt="" class="wp-image-1635 size-medium" srcset="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Mountaineering_Gramosta_Fagou_Gistova-sm.jpg 600w, https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Mountaineering_Gramosta_Fagou_Gistova-sm-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size wp-block-paragraph"><strong>Χάρτης διαδρομής</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Mountaineering_Gramosta_Fagou_Gistova.jpg" data-type="URL" data-rel="lightbox-gallery-lzVJdTJ8" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="">Προβολή</a><br><a href="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Mountaineering_Gramosta_Fagou_Gistova.jpg" data-rel="lightbox-gallery-lzVJdTJ8" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="">Λήψη</a></p>
</div></div>
</div>
</div>



<div class="wp-block-columns icons-data is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-995f960e wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph"><i class="fas fa-route"></i> <strong>Τύπος διαδρομής</strong>: Αμφίδρομη<br><i class="fas fa-chart-line"></i> <strong>Δυσκολία</strong>: 1/5 (Εύκολη)<br><i class="fas fa-history"></i> <strong>Χρόνος πορείας</strong>: 4ω 30λ<br><i class="fas fa-arrows-alt-h"></i> <strong>Μήκος</strong>: 8χλμ<br><i class="fas fa-exchange-alt"></i> <strong>Ισοδύναμο Μήκος</strong>: 18,3χλμ</p>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph"><i class="fas fa-long-arrow-alt-up rot-45"></i> <strong>Ανάβαση</strong>: 1013μ<br><i class="fas fa-long-arrow-alt-down rot-125"></i> <strong>Κατάβαση</strong>: 49μ<br><i class="fas fa-long-arrow-alt-up"></i> <strong>Μέγιστο υψόμετρο</strong>: 2356μ<br><i class="fas fa-long-arrow-alt-down"></i> <strong>Ελάχιστο υψόμετρο</strong>: 1390μ<br><i class="fas fa-tint"></i> <strong>Πόσιμο νερό</strong>: Όχι</p>
</div>
</div>



<h5 class="has-palette-color-6-background-color has-background wp-block-heading">Η λίμνη Γκιστόβα είναι μια από τις τρείς μεγάλες αλπικές λίμνες της Ελλάδας. Βρίσκεται στο ανατολικό τμήμα του Γράμμου, πάνω από το χωριό Γράμμος ή Γράμοστα και κοντά στις ψηλότερες κορυφές του βουνού, το Περήφανο και την κορυφή 2520.</h5>



<p class="wp-block-paragraph">Από το χωριό Γράμμος (ή Γράμοστα), παίρνουμε τον αγροτικό δρόμο προς τη Λεύκα. Ο δρόμος σε υψόμετρο 1850 μ., όπου πέτρινο εικονοστάσι, διακλαδίζεται: ο δεξιός κλάδος οδηγεί προς το Διάσελο Μπαρούγκα, ενώ ο αριστερός προς το λιβάδι Φάγκου. Στο σημείο αυτό μπορούμε να φτάσουμε και από το μονοπάτι που εξυπηρετεί την ανάβαση στη Γκιστόβα.<br><br>Στη διακλάδωση ακολουθούμε τον αριστερό κλάδο και περπατάμε στο χωματόδρομο, μέχρι την πρώτη εμφανή ράχη, όπου ευσταλής λαμαρινένια καλύβα (με κόκκινο χρώμα).<br><br>Στην καλύβα αφήνουμε το δρόμο και ανηφορίζουμε σε ραχούλα, πάνω σε ασαφές μονοπάτι. Κάνοντας αριστερά, μαπίνουμε σε ωραία λιβάδια με νερά και ορχιδέες. Από το τέλος του λιβαδιού, μπορούμε να επιλέξουμε το καλύτερο ανάμεσα στα διάφορα ασαφή ίχνη μονοπατιών: επιλέγουμε την όδευση της μικρότερης κλίσης, που παρακάπτει απότομη πλαγιά και μας φέρνει στη μεσαία από τις τρεις ρεματιές της ζώνης αυτή. Μέσα από την ομαλή ρεματιά φτάνουμε κοντά στο λαιμό της Γκιστόβας, όπου συγκλίνουμε με το μονοπάτι από την 2520 και κατεβαίνουμε στη λεκάνη της λίμνης.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Όταν υπάρχουν ακόμα χιονούρες στο βουνό, είναι προτιμότερο να κινηθούμε πιο κοντά στον άξονα της ράχης.<br><br>Νερό θα βρούμε στα ρυάκια της περιοχής.<br><br>Αν και τα σκυλιά στο Γράμμο δεν είναι επικίνδυνα, καλό είναι να αποφεύγουμε τα κοπάδια και ιδίως τις στάνες, κάνοντας έναν ανοιχτό κύκλο έξω από την ακτίνα ανησυχίας των ζώων.</p>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-columns alignwide col-charts is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-995f960e wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<h5 class="wp-block-heading" id="oLATL">Ποσοστιαία κατανομή<br>σε κατηγορίες βατότητας</h5>


<div class="visualizer-front-container" id="chart_wrapper_visualizer-1257-1151236603"><style type="text/css" name="visualizer-custom-css" id="customcss-visualizer-1257">.locker,.locker-loader{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}.locker{z-index:1000;opacity:.8;background-color:#fff;-ms-filter:"progid:DXImageTransform.Microsoft.Alpha(Opacity=80)";filter:alpha(opacity=80)}.locker-loader{z-index:1001;background:url(https://grammostrails.gr/wp-content/plugins/visualizer/images/ajax-loader.gif) no-repeat center center}.dt-button{display:none!important}.visualizer-front-container.visualizer-lazy-render{content-visibility: auto;}.google-visualization-controls-categoryfilter label.google-visualization-controls-label {vertical-align: middle;}.google-visualization-controls-categoryfilter li.goog-inline-block {margin: 0 0.2em;}.google-visualization-controls-categoryfilter li {padding: 0 0.2em;}.visualizer-front-container .dataTables_scrollHeadInner{margin: 0 auto;}</style><div id="visualizer-1257-1151236603" class="visualizer-front  visualizer-front-1257"></div><!-- Not showing structured data for chart 1257 because description is empty --></div>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<h5 class="wp-block-heading" id="JYkDz">Ποσοστιαία κατανομή<br>στις υψομετρικές ζώνες</h5>


<div class="visualizer-front-container" id="chart_wrapper_visualizer-1259-790378063"><style type="text/css" name="visualizer-custom-css" id="customcss-visualizer-1259">.locker,.locker-loader{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}.locker{z-index:1000;opacity:.8;background-color:#fff;-ms-filter:"progid:DXImageTransform.Microsoft.Alpha(Opacity=80)";filter:alpha(opacity=80)}.locker-loader{z-index:1001;background:url(https://grammostrails.gr/wp-content/plugins/visualizer/images/ajax-loader.gif) no-repeat center center}.dt-button{display:none!important}.visualizer-front-container.visualizer-lazy-render{content-visibility: auto;}.google-visualization-controls-categoryfilter label.google-visualization-controls-label {vertical-align: middle;}.google-visualization-controls-categoryfilter li.goog-inline-block {margin: 0 0.2em;}.google-visualization-controls-categoryfilter li {padding: 0 0.2em;}.visualizer-front-container .dataTables_scrollHeadInner{margin: 0 auto;}</style><div id="visualizer-1259-790378063" class="visualizer-front  visualizer-front-1259"></div><!-- Not showing structured data for chart 1259 because description is empty --></div>
</div>
</div>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h5 class="wp-block-heading" id="JYkDz">Υψομετρικό προφίλ</h5>



<p class="wp-block-paragraph" id="JYkDz">Υψόμετρα αφετηρίας &#8211; προορισμού και μέγιστο ύψος</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="617" height="292" src="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/diagramma_oreivasia-04.png" alt="" class="wp-image-1639" srcset="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/diagramma_oreivasia-04.png 617w, https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/diagramma_oreivasia-04-300x142.png 300w" sizes="(max-width: 617px) 100vw, 617px" /></figure>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-group panel-tips has-palette-color-4-color has-text-color has-background is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow" style="background-color:#eefff0">
<h5 class="wp-block-heading">Συμβουλές</h5>



<ul class="wp-block-list"><li>Υπάρχουν πολλές εκδοχές των αποσπασμάτων του Lorem Ipsum διαθέσιμες, αλλά η πλειοψηφία τους έχει δεχθεί κάποιας μορφής αλλοιώσεις, με ενσωματωμένους αστεεισμούς, ή τυχαίες λέξεις που δεν γίνονται καν πιστευτές. </li><li>Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε ένα κομμάτι του Lorem Ipsum, πρέπει να είστε βέβαιοι πως δεν βρίσκεται κάτι προσβλητικό κρυμμένο μέσα στο κείμενο. Όλες οι γεννήτριες Lorem Ipsum στο διαδίκτυο τείνουν να επαναλαμβάνουν προκαθορισμένα κομμάτια του Lorem Ipsum κατά απαίτηση, καθιστώνας την παρούσα γεννήτρια την πρώτη πραγματική γεννήτρια στο διαδίκτυο. </li><li>Χρησιμοποιεί ένα λεξικό με πάνω από 200 λατινικές λέξεις, συνδυασμένες με ένα εύχρηστο μοντέλο σύνταξης προτάσεων, ώστε να παράγει Lorem Ipsum που δείχνει λογικό. Από εκεί και πέρα, το Lorem Ipsum παραμένει πάντα ανοιχτό σε επαναλήψεις, ενσωμάτωση χιούμορ, μη κατανοητές λέξεις κλπ.</li></ul>
</div>



<div class="wp-block-group panel-warnings has-background is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow" style="background-color:#ffebeb">
<h5 class="wp-block-heading">Επισημάνσεις</h5>



<p class="wp-block-paragraph">Είναι πλέον κοινά παραδεκτό ότι ένας αναγνώστης αποσπάται από το περιεχόμενο που διαβάζει, όταν εξετάζει τη διαμόρφωση μίας σελίδας. Η ουσία της χρήσης του Lorem Ipsum είναι ότι έχει λίγο-πολύ μία ομαλή κατανομή γραμμάτων, αντίθετα με το να βάλει κανείς κείμενο όπως &#8216;Εδώ θα μπει κείμενο, εδώ θα μπει κείμενο&#8217;, κάνοντάς το να φαίνεται σαν κανονικό κείμενο.</p>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Χωριό Γράμμος &#8211; Φρίγκα &#8211; Γκιστόβα</title>
		<link>https://grammostrails.gr/chorio-grammos-frigka-gkistova/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[vadims]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Dec 2021 20:08:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ορειβασία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://grammostrails.gr/?p=1641</guid>

					<description><![CDATA[<i class="fas fa-arrows-alt-h"></i> <strong>Μήκος</strong>: 7χλμ<br><i class="fas fa-history"></i> <strong>Χρόνος πορείας</strong>: 3ω 15λ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-columns map-block is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-995f960e wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile"><figure class="wp-block-media-text__media"><img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="400" src="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Mountaineering_Gramosta_Friga_Gistova-sm.jpg" alt="" class="wp-image-1643 size-medium" srcset="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Mountaineering_Gramosta_Friga_Gistova-sm.jpg 600w, https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Mountaineering_Gramosta_Friga_Gistova-sm-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size wp-block-paragraph"><strong>Χάρτης διαδρομής</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Mountaineering_Gramosta_Friga_Gistova.jpg" data-type="URL" data-rel="lightbox-gallery-kXAV8LVp" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="">Προβολή</a><br><a href="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Mountaineering_Gramosta_Friga_Gistova.jpg" data-rel="lightbox-gallery-kXAV8LVp" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="">Λήψη</a></p>
</div></div>
</div>
</div>



<div class="wp-block-columns icons-data is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-995f960e wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph"><i class="fas fa-route"></i> <strong>Τύπος διαδρομής</strong>: Αμφίδρομη<br><i class="fas fa-chart-line"></i> <strong>Δυσκολία</strong>: 1/5 (Εύκολη)<br><i class="fas fa-history"></i> <strong>Χρόνος πορείας</strong>: 3ω 15λ<br><i class="fas fa-arrows-alt-h"></i> <strong>Μήκος</strong>: 7χλμ<br><i class="fas fa-exchange-alt"></i> <strong>Ισοδύναμο Μήκος</strong>: 17,2χλμ</p>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph"><i class="fas fa-long-arrow-alt-up rot-45"></i> <strong>Ανάβαση</strong>: 1008μ<br><i class="fas fa-long-arrow-alt-down rot-125"></i> <strong>Κατάβαση</strong>: 36μ<br><i class="fas fa-long-arrow-alt-up"></i> <strong>Μέγιστο υψόμετρο</strong>: 2379μ<br><i class="fas fa-long-arrow-alt-down"></i> <strong>Ελάχιστο υψόμετρο</strong>: 1391μ<br><i class="fas fa-tint"></i> <strong>Πόσιμο νερό</strong>: Ναι</p>
</div>
</div>



<h5 class="has-palette-color-6-background-color has-background wp-block-heading">Η ομαλή λεκάνη χωριού Γράμμος είναι στην ουσία ένα τεράστιο βοσκοτόπι. Άλλοτε, το απέραντο αυτό λιβάδι ήταν κατάστικτο από εγκαταστάσεις κτηνοτρόφων, οι οποίοι ξεκαλοκαίραζαν εδώ σε ομαδικούς καταυλισμούς που έφταναν έως και τις 10 οικογένειες, μέλη συνήθως ενός ευρύτερου συγγενικού κύκλου. Μία από τις αγαπημένες θέσεις συσπείρωσης των κτηνοτρόφων ήταν η Φρίγκα, ένα πλούσιο λιβάδι που φιλοξενούσε τη μεγάλη ομώνυμη πηγή.</h5>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramosta_Friga_Gistova_05.jpg" data-rel="lightbox-gallery-kXAV8LVp" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="560" src="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramosta_Friga_Gistova_05-1024x560.jpg" alt="" class="wp-image-1648" srcset="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramosta_Friga_Gistova_05-1024x560.jpg 1024w, https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramosta_Friga_Gistova_05-300x164.jpg 300w, https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramosta_Friga_Gistova_05-768x420.jpg 768w, https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramosta_Friga_Gistova_05.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a><figcaption>Συγκλίνοντας με το κύριο μονοπάτι της Γκιστόβας</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Οι δρόμοι ζώων και ανθρώπων, που απέκλιναν από το χωριό Γράμμος προς τις εποχικές κτηνοτροφικές συνοικήσεις της λεκάνης, συνέκλιναν ψηλότερα στις κορυφογραμμές και τις μεγάλες πηγές. Δύο από τις πιο σημαντικές θέσεις υδροληψίας ήταν στη Φρίγκα και τη Γκιστόβα, δηλαδή στη μεγάλη πηγή και τη μόνιμη λίμνη.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full"><a href="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramosta_Friga_Gistova_01.jpg" data-rel="lightbox-gallery-kXAV8LVp" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img loading="lazy" decoding="async" width="630" height="800" src="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramosta_Friga_Gistova_01.jpg" alt="" class="wp-image-1644" srcset="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramosta_Friga_Gistova_01.jpg 630w, https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramosta_Friga_Gistova_01-236x300.jpg 236w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px" /></a><figcaption>Στο χωματόδρομο Γράμμος &#8211; Φρίγκα</figcaption></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">Το παλιό μονοπάτι από τη Γράμοστα προς τη Φρίγκα βελτιώθηκε μεταπολεμικά, καθώς φιλοξένησε το πρώτο υδραγωγείο της περιοχής, έναν αγωγό πήλινων σωλήνων που μετέφερε καθαρό, πόσιμο νερό στο χωριό. Το υδραγωγείο αυτό εγκαταλήφθηκε αργότερα, αλλά το ίχνος του άξονα του αγωγού παρέμεινε και πρόσφατα διαπλατύνθηκε ως κτηνοτροφικό δρόμος. Ο δρόμος αυτός είναι η συντομότερη όδευση προς τη Φρίγκα και συντηρείται κάθε καλοκαίρι από τα ερπυστριοφόρα του στρατού.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramosta_Friga_Gistova_02.jpg" data-rel="lightbox-gallery-kXAV8LVp" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="513" src="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramosta_Friga_Gistova_02-1024x513.jpg" alt="" class="wp-image-1645" srcset="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramosta_Friga_Gistova_02-1024x513.jpg 1024w, https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramosta_Friga_Gistova_02-300x150.jpg 300w, https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramosta_Friga_Gistova_02-768x385.jpg 768w, https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramosta_Friga_Gistova_02.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a><figcaption>Τα απέραντα λιβάδια στα νότια της ζώνης ανάβασης</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Η όδευση αυτή, από το Γράμμο στη Φρίγκα και τη Γκιστόβα ακολουθεί τη ζώνη των ηπιότερων κλίσεων προς τη Γκιστόβα. Έτσι, ακολουθώντας το δρόμο αυτόν μέχρι το ύψος του οριζόντιου δρόμου Λεύκα-Μπαρούγκα, προχωρώντας μέχρι την πηγή από το ίχνος του παλιού αγωγού και συνεχίζοντας από μικρά μονοπάτια μέχρι τη Γκιστόβα, έχουμε στην ουσία ανασυστήσει την ευκολότερη πρόσβαση στη Γκιστόβα, μια πορεία την οποία υλοποιούσαν παλιότερα τα κοπάδια και τα φορτηγά ζώα.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramosta_Friga_Gistova_03.jpg" data-rel="lightbox-gallery-kXAV8LVp" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="584" src="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramosta_Friga_Gistova_03-1024x584.jpg" alt="" class="wp-image-1646" srcset="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramosta_Friga_Gistova_03-1024x584.jpg 1024w, https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramosta_Friga_Gistova_03-300x171.jpg 300w, https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramosta_Friga_Gistova_03-768x438.jpg 768w, https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramosta_Friga_Gistova_03.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a><figcaption>Η Γκιστόβα</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Η διαδρομή ξεκινά από το χωριό και με μερικούς ελιγμούς στο τοπικό οδικό δίκτυο μπαίνει στο μακρύ δρόμο προς τη Φρίγκα. Όταν το δρομάκι αυτό δεν έχει καθαριστεί από τα μηχανήματα τους στρατού &#8211; γεγονός που συμβαίνει λίγες μέρες πριν την έλευση των κοπαδιών, συνήθως αρχές Ιούνη &#8211; μοιάζει με ωραίο πλατύ μονοπάτι. Το δρομάκι καταλήγει στον κύριο χωματόδρομο που συνδέει τη Λεύκα με το διάσελο Μπαρούγκα.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full"><a href="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramosta_Friga_Gistova_04.jpg" data-rel="lightbox-gallery-kXAV8LVp" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img loading="lazy" decoding="async" width="704" height="800" src="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramosta_Friga_Gistova_04.jpg" alt="" class="wp-image-1647" srcset="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramosta_Friga_Gistova_04.jpg 704w, https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramosta_Friga_Gistova_04-264x300.jpg 264w" sizes="(max-width: 704px) 100vw, 704px" /></a><figcaption>Lamium maculatum, χαρακτηριστικός φίλος των υγρών τοποθεσιών</figcaption></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">Κάνουμε λίγο αριστερά στο χωματόδρομο αυτόν και στο ύψος μιας λαμαρινένιας καλύβας μπαίνουμε στο ίχνος του παλιού υδραγωγού, που καταλήγει στην πηγή (εδώ, ο προσεκτικός παρατηρητής θα δει ένα παλιό φρεάτιο και λείψανα από την υποδομή μάστευσης).</p>



<p class="wp-block-paragraph">Συνεχίζουμε με μικρά μονοπάτια προς τον άξονα της μεγάλης ρεματιάς, την περνάμε και ανηφορίζουμε σε ομαλά λιβάδια προς το κεντρικό μονοπάτι της Γκιστόβας. Συγκλίνουμε με αυτό στα ομαλά λιβάδια, ψηλότερα από το οροπέδιο με τις λίμνες.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Συνεχίζουμε στο σαφές αυτό μονοπάτι μέχρι τη λίμνη Γκιστόβα.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η διαδρομή δεν έχει σήμανση. Από το χωριό Γράμμος μέχρι τη Γκιστόβα, η πορεία έχει μήκος 7.2 χλμ. και μπορεί να γίνει σε 3 ώρες. Νερό θα βρούμε στη πηγή Φρίγκα και στις μεγάλες ρεματιές που ακολουθούν, όπου το νερό είναι άφθονο, κρύο και καθαρό.</p>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-columns alignwide col-charts is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-995f960e wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<h5 class="wp-block-heading" id="oLATL">Ποσοστιαία κατανομή<br>σε κατηγορίες βατότητας</h5>


<div class="visualizer-front-container" id="chart_wrapper_visualizer-1257-1857070449"><style type="text/css" name="visualizer-custom-css" id="customcss-visualizer-1257">.locker,.locker-loader{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}.locker{z-index:1000;opacity:.8;background-color:#fff;-ms-filter:"progid:DXImageTransform.Microsoft.Alpha(Opacity=80)";filter:alpha(opacity=80)}.locker-loader{z-index:1001;background:url(https://grammostrails.gr/wp-content/plugins/visualizer/images/ajax-loader.gif) no-repeat center center}.dt-button{display:none!important}.visualizer-front-container.visualizer-lazy-render{content-visibility: auto;}.google-visualization-controls-categoryfilter label.google-visualization-controls-label {vertical-align: middle;}.google-visualization-controls-categoryfilter li.goog-inline-block {margin: 0 0.2em;}.google-visualization-controls-categoryfilter li {padding: 0 0.2em;}.visualizer-front-container .dataTables_scrollHeadInner{margin: 0 auto;}</style><div id="visualizer-1257-1857070449" class="visualizer-front  visualizer-front-1257"></div><!-- Not showing structured data for chart 1257 because description is empty --></div>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<h5 class="wp-block-heading" id="JYkDz">Ποσοστιαία κατανομή<br>στις υψομετρικές ζώνες</h5>


<div class="visualizer-front-container" id="chart_wrapper_visualizer-1259-2030848729"><style type="text/css" name="visualizer-custom-css" id="customcss-visualizer-1259">.locker,.locker-loader{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}.locker{z-index:1000;opacity:.8;background-color:#fff;-ms-filter:"progid:DXImageTransform.Microsoft.Alpha(Opacity=80)";filter:alpha(opacity=80)}.locker-loader{z-index:1001;background:url(https://grammostrails.gr/wp-content/plugins/visualizer/images/ajax-loader.gif) no-repeat center center}.dt-button{display:none!important}.visualizer-front-container.visualizer-lazy-render{content-visibility: auto;}.google-visualization-controls-categoryfilter label.google-visualization-controls-label {vertical-align: middle;}.google-visualization-controls-categoryfilter li.goog-inline-block {margin: 0 0.2em;}.google-visualization-controls-categoryfilter li {padding: 0 0.2em;}.visualizer-front-container .dataTables_scrollHeadInner{margin: 0 auto;}</style><div id="visualizer-1259-2030848729" class="visualizer-front  visualizer-front-1259"></div><!-- Not showing structured data for chart 1259 because description is empty --></div>
</div>
</div>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h5 class="wp-block-heading" id="JYkDz">Υψομετρικό προφίλ</h5>



<p class="wp-block-paragraph" id="JYkDz">Υψόμετρα αφετηρίας &#8211; προορισμού και μέγιστο ύψος</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="617" height="292" src="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/diagramma_oreivasia-04.png" alt="" class="wp-image-1639" srcset="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/diagramma_oreivasia-04.png 617w, https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/diagramma_oreivasia-04-300x142.png 300w" sizes="(max-width: 617px) 100vw, 617px" /></figure>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-group panel-tips has-palette-color-4-color has-text-color has-background is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow" style="background-color:#eefff0">
<h5 class="wp-block-heading">Συμβουλές</h5>



<ul class="wp-block-list"><li>Υπάρχουν πολλές εκδοχές των αποσπασμάτων του Lorem Ipsum διαθέσιμες, αλλά η πλειοψηφία τους έχει δεχθεί κάποιας μορφής αλλοιώσεις, με ενσωματωμένους αστεεισμούς, ή τυχαίες λέξεις που δεν γίνονται καν πιστευτές. </li><li>Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε ένα κομμάτι του Lorem Ipsum, πρέπει να είστε βέβαιοι πως δεν βρίσκεται κάτι προσβλητικό κρυμμένο μέσα στο κείμενο. Όλες οι γεννήτριες Lorem Ipsum στο διαδίκτυο τείνουν να επαναλαμβάνουν προκαθορισμένα κομμάτια του Lorem Ipsum κατά απαίτηση, καθιστώνας την παρούσα γεννήτρια την πρώτη πραγματική γεννήτρια στο διαδίκτυο. </li><li>Χρησιμοποιεί ένα λεξικό με πάνω από 200 λατινικές λέξεις, συνδυασμένες με ένα εύχρηστο μοντέλο σύνταξης προτάσεων, ώστε να παράγει Lorem Ipsum που δείχνει λογικό. Από εκεί και πέρα, το Lorem Ipsum παραμένει πάντα ανοιχτό σε επαναλήψεις, ενσωμάτωση χιούμορ, μη κατανοητές λέξεις κλπ.</li></ul>
</div>



<div class="wp-block-group panel-warnings has-background is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow" style="background-color:#ffebeb">
<h5 class="wp-block-heading">Επισημάνσεις</h5>



<p class="wp-block-paragraph">Είναι πλέον κοινά παραδεκτό ότι ένας αναγνώστης αποσπάται από το περιεχόμενο που διαβάζει, όταν εξετάζει τη διαμόρφωση μίας σελίδας. Η ουσία της χρήσης του Lorem Ipsum είναι ότι έχει λίγο-πολύ μία ομαλή κατανομή γραμμάτων, αντίθετα με το να βάλει κανείς κείμενο όπως &#8216;Εδώ θα μπει κείμενο, εδώ θα μπει κείμενο&#8217;, κάνοντάς το να φαίνεται σαν κανονικό κείμενο.</p>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ανάβαση στην Κορυφή 2520 μέσω Γκιστόβας</title>
		<link>https://grammostrails.gr/anavasi-stin-koryfi-2520-meso-gkistovas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[vadims]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Dec 2021 08:13:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ορειβασία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://grammostrails.gr/?p=1651</guid>

					<description><![CDATA[<i class="fas fa-arrows-alt-h"></i> <strong>Μήκος</strong>: 10,3χλμ<br><i class="fas fa-history"></i> <strong>Χρόνος πορείας</strong>: 6ω 30λ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-columns map-block is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-995f960e wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile"><figure class="wp-block-media-text__media"><img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="400" src="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Mountaineering_Gramosta_Gistova_2520-sm.jpg" alt="" class="wp-image-1678 size-medium" srcset="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Mountaineering_Gramosta_Gistova_2520-sm.jpg 600w, https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Mountaineering_Gramosta_Gistova_2520-sm-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size wp-block-paragraph"><strong>Χάρτης διαδρομής</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Mountaineering_Gramosta_Gistova_2520.jpg" data-type="URL" data-rel="lightbox-gallery-ELKaZ558" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="">Προβολή</a><br><a href="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Mountaineering_Gramosta_Gistova_2520.jpg" data-rel="lightbox-gallery-ELKaZ558" data-rl_title="" data-rl_caption="" title="">Λήψη</a></p>
</div></div>
</div>
</div>



<div class="wp-block-columns icons-data is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-995f960e wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph"><i class="fas fa-route"></i> <strong>Τύπος διαδρομής</strong>: Αμφίδρομη<br><i class="fas fa-chart-line"></i> <strong>Δυσκολία</strong>: 3/5 (Δύσκολη)<br><i class="fas fa-history"></i> <strong>Χρόνος πορείας</strong>: 6ω 30λ<br><i class="fas fa-arrows-alt-h"></i> <strong>Μήκος</strong>: 10,3χλμ<br><i class="fas fa-exchange-alt"></i> <strong>Ισοδύναμο Μήκος</strong>: 23,6χλμ</p>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph"><i class="fas fa-long-arrow-alt-up rot-45"></i> <strong>Ανάβαση</strong>: 1279μ<br><i class="fas fa-long-arrow-alt-down rot-125"></i> <strong>Κατάβαση</strong>: 161μ<br><i class="fas fa-long-arrow-alt-up"></i> <strong>Μέγιστο υψόμετρο</strong>: 2519μ<br><i class="fas fa-long-arrow-alt-down"></i> <strong>Ελάχιστο υψόμετρο</strong>: 1390μ<br><i class="fas fa-tint"></i> <strong>Πόσιμο νερό</strong>: Όχι</p>
</div>
</div>



<h5 class="has-palette-color-6-background-color has-background wp-block-heading">Η κορυφή 2520 (ή Τσούκα Πέτσικ, στη ντοπιολαλιά) είναι η ψηλότερη κορυφή του Γράμμου και η τέταρτη ψηλότερη της Ελλάδας. Η πυραμίδα της στέκεται καταμεσής του μεγάλου πετάλου των κορυφών του ανατολικού Γράμμου και μπορεί να προσπελαστεί από τέσσερις τουλάχιστον διαδρομές. Η διαδρομή που περιγράφουμε εδώ ξεκινά από το χωριό Γράμμος, ανεβαίνει στη θέση Λεύκα (όπου φτάνει και ψηλό αυτοκίνητο), περνά από τη λίμνη Γκιστόβα και συνεχίζει μέσω της κορυφογραμμής έως την Κορυφή 2520.</h5>



<p class="wp-block-paragraph">Η ανάβαση ξεκινά από το χωριό Γράμμος (τοπικά Γράμοστα) και ακολουθεί μια αλληλουχία από κτηνοτροφικά μονοπάτια μέχρι την περιοχή Λεύκα, όπου η διακλάδωση των δρόμων προς Μπαρούγκα και Φάγκου. Θα συνεχίσουμε μπροστά από πέτρινο εικονοστάσι και θα φτάσουμε σύντομα σε υψίπεδο με μικρές αλπικές λίμνες.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Το μεγαλύτερο μέρος του Γράμμου καλύπτεται από αδιαπέρατα πετρώματα. Κάτω από τα χάδια των παγετώνων, διαμορφώθηκαν αλλεπάλληλα οροπέδια και λεκάνες, όπου φωλιάζουν πολλές μικρές και μεγαλύτερες λίμνες. Εδώ, ανάμεσα σε εκατομμύρια βιόλες, γεντιανές, κρόκους, πρίμουλες και άλλα είδη των υποαλπικών λιβαδιών, θα εντοπίσουμε ομάδες από νάρκισους και λίγα κόκκινα Geum coccineum. Το εντυπωσιακό Geum coccineum είναι είδος των βουνών της Βαλκανικής και της Βόρειας Ανατολίας και οι λιγοστές θέσεις στο Γράμο σηματοδοτούν το νότιο όριο της εξάπλωσής του στη Βαλκανική.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full"><a href="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramos_2520_gistova_01-1.jpg" data-rel="lightbox-gallery-ELKaZ558" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img loading="lazy" decoding="async" width="704" height="800" src="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramos_2520_gistova_01-1.jpg" alt="" class="wp-image-1658" srcset="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramos_2520_gistova_01-1.jpg 704w, https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramos_2520_gistova_01-1-264x300.jpg 264w" sizes="(max-width: 704px) 100vw, 704px" /></a><figcaption>Geum coccineum, σπάνιος κάτοικος των υγρών θέσεων στα υποαλπικά λιβάδια</figcaption></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">Συνεχίζουμε σε ομαλές πλαγιές. Για να φτάσουμε στη λεκάνη της λίμνης θα χρειαστεί μια μικρή κατάβαση. Η Γκιστόβα είναι η μεγαλύτερη και βαθύτερη από τις πολυάριθμες λίμνες του Γράμμου και βρίσκεται στα 2350 μέτρα. Την άνοιξη, οι συμπαγείς μάζες του χιονιού μοιάζουν με μέτωπα αιώνιων πάγων.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><a href="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramos_2520_gistova_02-1.jpg" data-rel="lightbox-gallery-ELKaZ558" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="466" src="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramos_2520_gistova_02-1.jpg" alt="" class="wp-image-1659" srcset="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramos_2520_gistova_02-1.jpg 800w, https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramos_2520_gistova_02-1-300x175.jpg 300w, https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramos_2520_gistova_02-1-768x447.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption>Η Γκιστόβα κάτω από την απειλή της αλλαγής του καιρού</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Από τη Γκιστόβα, θα πάρουμε την κόψη της κορυφογραμμής, πάνω στα σύνορα με την Αλβανία. Το πεδίο είναι απρόβλεπτο: πλαγιές, χιονούρες, βράχινες κόψεις, στείρες σάρες. Αφού περάσουμε την Ανώνυμη 2414 μ., φτάνουμε στη βόρεια ράχη της 2520 και ξεκινάμε την ανάβαση στην βραχώδη κόψη. Η επιλογή αυτή περιλαμβάνει λίγο ψευτοσκαρφάλωμα (ακολουθούμε τα σχετικά πυκνά κόκκινα σημάδια, υπάρχει και μια πιο εύκολη παραλλαγή, που ακολουθεί πιο βατό μονοπάτι στη δυτική όψη της κορυφής).</p>



<p class="wp-block-paragraph">Στην κορυφή θα περάσουμε από σειρά οχυρώσεων του Εμφυλίου, ενώ κοντά στο τριγωνομετρικό διακρίνονται τα λείψανα μικρής, άλλοτε ξυλόστεγης, εκκλησίας της Παναγίας (σήμερα έχει μεταφερθεί στην κορυφή Γκέσος).</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><a href="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramos_2520_gistova_03-1.jpg" data-rel="lightbox-gallery-ELKaZ558" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="533" src="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramos_2520_gistova_03-1.jpg" alt="" class="wp-image-1660" srcset="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramos_2520_gistova_03-1.jpg 800w, https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramos_2520_gistova_03-1-300x200.jpg 300w, https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramos_2520_gistova_03-1-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption>Λείψανα των οχυρώσεων του Εμφυλίου, στην τελική ράχη της κορυφής 2520</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Η κορυφή έχει άπλετη θέα στην Αλβανία και ανάλογο άνοιγμα προς την κοιλάδα της Γράμοστας. Για να επιστρέψουμε στο χωριό, θα πάρουμε το κτηνοτροφικό μονοπάτι από τα ομαλά λιβάδια του Φάγκου, βόρεια της κορυφής (δηλαδή θα ξανακατέβουμε τη βόρεια ράχη).</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full"><a href="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramos_2520_gistova_04-1.jpg" data-rel="lightbox-gallery-ELKaZ558" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="519" src="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramos_2520_gistova_04-1.jpg" alt="" class="wp-image-1661" srcset="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramos_2520_gistova_04-1.jpg 800w, https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramos_2520_gistova_04-1-300x195.jpg 300w, https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/Gramos_2520_gistova_04-1-768x498.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption>Στην τελική ράχη της κορυφής 2520</figcaption></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">Το μονοπάτι, καλά χαραγμένο από τα βοοειδή, διατρέχει τα μεγάλα λιβάδια του Φάγκου και καταλήγει στο λιβάδι που παραδόξως λέγεται Γκιστόβα (ή Λεβέντικο), όπου 2 μικρά τσιμεντένια καλύβια και μεγάλη πηγή. Από εδώ θα πάρουμε τον μακρύ δρόμο προς τη Λεύκα και από το εικονοστάσι θα κατέβουμε στο χωριό.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Η πορεία έχει μήκος 23.2 χλμ Το σκέλος της ανάβασης έχει μήκος 10.1 χλμ και μια θετική υψομετρική διαφορά γύρω στα 1400 μ., ενώ η κατάβαση είναι μακρύτερη: φτάνει στα 12.1 χλμ. (με μια ελάχιστα μεγαλύτερη υψομετρική διαφορά, αλλά ως κατηφόρα). Υπολογείστε γύρω στις 5 ώρες για την ανάβαση και άλλες 4 για την κατάβαση.<br><br>Σημειώστε ότι οι καιρικές συνθήκες είναι ιδιαίτερα ευμετάβλητες και εξοπλιστείτε ανάλογα με την εποχή.</p>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-columns alignwide col-charts is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-995f960e wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<h5 class="wp-block-heading" id="oLATL">Ποσοστιαία κατανομή<br>σε κατηγορίες βατότητας</h5>


<div class="visualizer-front-container" id="chart_wrapper_visualizer-1281-2096735477"><style type="text/css" name="visualizer-custom-css" id="customcss-visualizer-1281">.locker,.locker-loader{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}.locker{z-index:1000;opacity:.8;background-color:#fff;-ms-filter:"progid:DXImageTransform.Microsoft.Alpha(Opacity=80)";filter:alpha(opacity=80)}.locker-loader{z-index:1001;background:url(https://grammostrails.gr/wp-content/plugins/visualizer/images/ajax-loader.gif) no-repeat center center}.dt-button{display:none!important}.visualizer-front-container.visualizer-lazy-render{content-visibility: auto;}.google-visualization-controls-categoryfilter label.google-visualization-controls-label {vertical-align: middle;}.google-visualization-controls-categoryfilter li.goog-inline-block {margin: 0 0.2em;}.google-visualization-controls-categoryfilter li {padding: 0 0.2em;}.visualizer-front-container .dataTables_scrollHeadInner{margin: 0 auto;}</style><div id="visualizer-1281-2096735477" class="visualizer-front  visualizer-front-1281"></div><!-- Not showing structured data for chart 1281 because description is empty --></div>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<h5 class="wp-block-heading" id="JYkDz">Ποσοστιαία κατανομή<br>στις υψομετρικές ζώνες</h5>


<div class="visualizer-front-container" id="chart_wrapper_visualizer-1283-931279630"><style type="text/css" name="visualizer-custom-css" id="customcss-visualizer-1283">.locker,.locker-loader{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}.locker{z-index:1000;opacity:.8;background-color:#fff;-ms-filter:"progid:DXImageTransform.Microsoft.Alpha(Opacity=80)";filter:alpha(opacity=80)}.locker-loader{z-index:1001;background:url(https://grammostrails.gr/wp-content/plugins/visualizer/images/ajax-loader.gif) no-repeat center center}.dt-button{display:none!important}.visualizer-front-container.visualizer-lazy-render{content-visibility: auto;}.google-visualization-controls-categoryfilter label.google-visualization-controls-label {vertical-align: middle;}.google-visualization-controls-categoryfilter li.goog-inline-block {margin: 0 0.2em;}.google-visualization-controls-categoryfilter li {padding: 0 0.2em;}.visualizer-front-container .dataTables_scrollHeadInner{margin: 0 auto;}</style><div id="visualizer-1283-931279630" class="visualizer-front  visualizer-front-1283"></div><!-- Not showing structured data for chart 1283 because description is empty --></div>
</div>
</div>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h5 class="wp-block-heading" id="JYkDz">Υψομετρικό προφίλ</h5>



<p class="wp-block-paragraph" id="JYkDz">Υψόμετρα αφετηρίας &#8211; προορισμού και μέγιστο ύψος</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="621" height="284" src="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/diagramma_oreivasia-06.png" alt="" class="wp-image-1662" srcset="https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/diagramma_oreivasia-06.png 621w, https://grammostrails.gr/wp-content/uploads/2021/12/diagramma_oreivasia-06-300x137.png 300w" sizes="(max-width: 621px) 100vw, 621px" /></figure>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-group panel-tips has-palette-color-4-color has-text-color has-background is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow" style="background-color:#eefff0">
<h5 class="wp-block-heading">Συμβουλές</h5>



<ul class="wp-block-list"><li>Υπάρχουν πολλές εκδοχές των αποσπασμάτων του Lorem Ipsum διαθέσιμες, αλλά η πλειοψηφία τους έχει δεχθεί κάποιας μορφής αλλοιώσεις, με ενσωματωμένους αστεεισμούς, ή τυχαίες λέξεις που δεν γίνονται καν πιστευτές. </li><li>Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε ένα κομμάτι του Lorem Ipsum, πρέπει να είστε βέβαιοι πως δεν βρίσκεται κάτι προσβλητικό κρυμμένο μέσα στο κείμενο. Όλες οι γεννήτριες Lorem Ipsum στο διαδίκτυο τείνουν να επαναλαμβάνουν προκαθορισμένα κομμάτια του Lorem Ipsum κατά απαίτηση, καθιστώνας την παρούσα γεννήτρια την πρώτη πραγματική γεννήτρια στο διαδίκτυο. </li><li>Χρησιμοποιεί ένα λεξικό με πάνω από 200 λατινικές λέξεις, συνδυασμένες με ένα εύχρηστο μοντέλο σύνταξης προτάσεων, ώστε να παράγει Lorem Ipsum που δείχνει λογικό. Από εκεί και πέρα, το Lorem Ipsum παραμένει πάντα ανοιχτό σε επαναλήψεις, ενσωμάτωση χιούμορ, μη κατανοητές λέξεις κλπ.</li></ul>
</div>



<div class="wp-block-group panel-warnings has-background is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow" style="background-color:#ffebeb">
<h5 class="wp-block-heading">Επισημάνσεις</h5>



<p class="wp-block-paragraph">Είναι πλέον κοινά παραδεκτό ότι ένας αναγνώστης αποσπάται από το περιεχόμενο που διαβάζει, όταν εξετάζει τη διαμόρφωση μίας σελίδας. Η ουσία της χρήσης του Lorem Ipsum είναι ότι έχει λίγο-πολύ μία ομαλή κατανομή γραμμάτων, αντίθετα με το να βάλει κανείς κείμενο όπως &#8216;Εδώ θα μπει κείμενο, εδώ θα μπει κείμενο&#8217;, κάνοντάς το να φαίνεται σαν κανονικό κείμενο.</p>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
